Kitartás

Ilyen eredményre nem számíottam! Az imént szálltam le a mérlegről, ami 66,2 kg-ot mutatott! Ez azt jelenti, hogy az elmúlt 5 napban sikerült megszabadulnom 60 dkg-tól, tehát több, mint fél kg-tól! Nagyszerű... :) Komolyan mondom, azt vártam, hogy a mérleg majd olyan…

Már írtam ma egyszer, de írok megint. Termékeny nap volt. Elmentünk kocogni barátnőmmel, nem futottunk sokat, csak kb. fél órát, abból is 20 percet sétáltunk és beszélgettünk. Ennek ellenére jól esett a mozgás, bírtam volna még, csak haza kellett jönnöm, mert anyuval azt…

Tegnap vidám napom volt. Jól ébredtem és miután összeszedtem magam, ettem és elkezdtem a napi torna-adagot. A felsőtestformáló gyakorlatokat választottam, ami mondhatom, rendesen megizzasztott. Kis súlyokkal kezdtem, de még ez is gondot okozott, mivel nem igazán szoktam nehezet emelni.…

Ma volt az "új életem" második napja. Délelőtt is tornáztam, a mai napon popsi- és csípőformáló gyakorlatokat végeztem, amik sokkal nehezebbek voltak, mint a tegnapi hasizomerősítő tréning. Rendesen megizzasztott, de jól esett.Ma fáradtabb voltam, mint általában,…

A mai napon nagy elhatározásra jutottam. Változtatok az életemen, elkezdek egészségesebben élni és ami a legfontosabb: mozogni fogok. Nagy szavak nekem, de most úgy érzem, képes vagyok megcsinálni és sikert fogok elérni.2009. május 18. 66,8 kg-ról indulok, ez oszlik el a 175…